Здоров’я

Здоров’я – це стан повного фізичного, психічного та соціального добробуту, а не лише відсутність хвороби чи фізичних вад. Це поняття охоплює різні аспекти життя людини, включаючи її фізичну форму, емоційний стан, здатність справлятися зі стресом та взаємодію з іншими людьми. Здоров’я є важливим чинником для якісного життя, адже впливає на продуктивність, соціальні взаємовідносини та загальне відчуття щастя. Стан здоров’я може змінюватися протягом життя і залежить від багатьох факторів, таких як спосіб життя, генетика, навколишнє середовище та доступ до медичних послуг. Збереження і покращення здоров’я передбачає регулярну фізичну активність, збалансоване харчування, профілактику захворювань та управління стресом.